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Perlgraupen, gekocht, ungesalzen

Getreide, Nudeln und Flocken
119kcal
pro 100 g
2,3 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
24,4 gKohlenhydratepro 100 g

Perlgraupen, gekocht, ungesalzen hat 119 kcal pro 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 24,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 88 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

119 kcal
GewichtKalorien
50 g60 kcal
100 g119 kcal
150 g179 kcal
200 g238 kcal
250 g298 kcal

Weitere Nährwerte

3,8 gBallaststoffe
0,3 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
3 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.