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Pekannüsse

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
691kcal
pro 100 g
9,2 gEiweißpro 100 g
72 gFettpro 100 g
13,9 gKohlenhydratepro 100 g

Pekannüsse hat 691 kcal pro 100 g: 9,2 g Eiweiß, 72 g Fett und 13,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 5 % aus Eiweiß, 88 % aus Fett, 7 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

691 kcal
GewichtKalorien
50 g346 kcal
100 g691 kcal
150 g1037 kcal
200 g1382 kcal
250 g1728 kcal

Weitere Nährwerte

9,6 gBallaststoffe
4 gZucker
6,2 gGesättigte Fettsäuren
0 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.