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Schweinefleisch, gepökelt, Schinken, ohne Knochen, normal (ca. 11 % Fett), gebraten

Fleisch
178kcal
pro 100 g
22,6 gEiweißpro 100 g
9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelt, Schinken, ohne Knochen, normal (ca. 11 % Fett), gebraten hat 178 kcal pro 100 g: 22,6 g Eiweiß, 9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 53 % aus Eiweiß, 47 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

178 kcal
GewichtKalorien
50 g89 kcal
100 g178 kcal
150 g267 kcal
200 g356 kcal
250 g445 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,1 gGesättigte Fettsäuren
1500 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.