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Schweinefleisch, gepökelt, Schinken mit natürlichem Saft, Haxe, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten

Fleisch
145kcal
pro 100 g
24,9 gEiweißpro 100 g
5 gFettpro 100 g
0,3 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelt, Schinken mit natürlichem Saft, Haxe, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten hat 145 kcal pro 100 g: 24,9 g Eiweiß, 5 g Fett und 0,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 68 % aus Eiweiß, 31 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

145 kcal
GewichtKalorien
50 g73 kcal
100 g145 kcal
150 g218 kcal
200 g290 kcal
250 g363 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,3 gZucker
1,6 gGesättigte Fettsäuren
820 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.