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Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Scheibe, ohne Knochen, mager und fett, erhitzt, in der Pfanne gegrillt

Fleisch
118kcal
pro 100 g
20,9 gEiweißpro 100 g
3,4 gFettpro 100 g
1 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Scheibe, ohne Knochen, mager und fett, erhitzt, in der Pfanne gegrillt hat 118 kcal pro 100 g: 20,9 g Eiweiß, 3,4 g Fett und 1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

118 kcal
GewichtKalorien
50 g59 kcal
100 g118 kcal
150 g177 kcal
200 g236 kcal
250 g295 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1 gZucker
1,1 gGesättigte Fettsäuren
1160 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.