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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Schulterstück (Braten), mit Knochen, nur mager, gegart, gebraten

Fleisch
217kcal
pro 100 g
25,7 gEiweißpro 100 g
11,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Schulterstück (Braten), mit Knochen, nur mager, gegart, gebraten hat 217 kcal pro 100 g: 25,7 g Eiweiß, 11,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 49 % aus Eiweiß, 51 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

217 kcal
GewichtKalorien
50 g109 kcal
100 g217 kcal
150 g326 kcal
200 g434 kcal
250 g543 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,9 gGesättigte Fettsäuren
78 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.