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Vorgekochter Vollkorn-Hartweizen, gekocht, ungesalzen

Getreide, Nudeln und Flocken
149kcal
pro 100 g
5,5 gEiweißpro 100 g
0,9 gFettpro 100 g
27,4 gKohlenhydratepro 100 g

Vorgekochter Vollkorn-Hartweizen, gekocht, ungesalzen hat 149 kcal pro 100 g: 5,5 g Eiweiß, 0,9 g Fett und 27,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 78 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

149 kcal
GewichtKalorien
50 g75 kcal
100 g149 kcal
150 g224 kcal
200 g298 kcal
250 g373 kcal

Weitere Nährwerte

3,8 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.