Grano duro integrale precotto, cotto, non salato
Cereali, pasta e fiocchi149kcal
per 100 g
5,5 gProteineper 100 g
0,9 gGrassiper 100 g
27,4 gCarboidratiper 100 g
Grano duro integrale precotto, cotto, non salato contiene 149 kcal per 100 g: 5,5 g di proteine, 0,9 g di grassi e 27,4 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 16% dalle proteine, 6% dai grassi, 78% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
149 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 75 kcal |
| 100 g | 149 kcal |
| 150 g | 224 kcal |
| 200 g | 298 kcal |
| 250 g | 373 kcal |
Altri valori nutrizionali
3,8 gFibre
0 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
5 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.