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Vorgekochter Vollkornweizen, roh

Getreide, Nudeln und Flocken
359kcal
pro 100 g
13,7 gEiweißpro 100 g
1,8 gFettpro 100 g
67,7 gKohlenhydratepro 100 g

Vorgekochter Vollkornweizen, roh hat 359 kcal pro 100 g: 13,7 g Eiweiß, 1,8 g Fett und 67,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 79 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

359 kcal
GewichtKalorien
50 g180 kcal
100 g359 kcal
150 g539 kcal
200 g718 kcal
250 g898 kcal

Weitere Nährwerte

6,7 gBallaststoffe
0,8 gZucker
0,4 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.