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Ricotta, aus teilentrahmter Milch

Eier und Milchprodukte
138kcal
pro 100 g
11,4 gEiweißpro 100 g
7,9 gFettpro 100 g
5,1 gKohlenhydratepro 100 g

Ricotta, aus teilentrahmter Milch hat 138 kcal pro 100 g: 11,4 g Eiweiß, 7,9 g Fett und 5,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 33 % aus Eiweiß, 52 % aus Fett, 15 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

138 kcal
GewichtKalorien
50 g69 kcal
100 g138 kcal
150 g207 kcal
200 g276 kcal
250 g345 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,3 gZucker
4,9 gGesättigte Fettsäuren
99 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.