Αλεύρι κριθαριού
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες367kcal
ανά 100 γρ.
8,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
77,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αλεύρι κριθαριού» έχει 367 kcal ανά 100 γρ.: 8,7 γρ. πρωτεΐνη, 2,5 γρ. λιπαρά και 77,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 6% από λιπαρά, 84% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
367 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 183 kcal |
| 100 γρ. | 367 kcal |
| 150 γρ. | 550 kcal |
| 200 γρ. | 733 kcal |
| 250 γρ. | 916 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
12,8 γρ.Φυτικές ίνες
20 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.