Ρεβίθια κονσέρβα, με προσθήκη νατρίου, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι137kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
20,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ρεβίθια κονσέρβα, με προσθήκη νατρίου, στραγγισμένα και ξεπλυμένα» έχει 137 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 3,1 γρ. λιπαρά και 20,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 20% από πρωτεΐνη, 20% από λιπαρά, 59% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
137 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 69 kcal |
| 100 γρ. | 137 kcal |
| 150 γρ. | 206 kcal |
| 200 γρ. | 274 kcal |
| 250 γρ. | 343 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
202 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.