Αχιβάδες, μικτά είδη, μαγειρεμένες, πανέ και τηγανητές
Ψάρια και θαλασσινά202kcal
ανά 100 γρ.
14,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
11,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
10,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αχιβάδες, μικτά είδη, μαγειρεμένες, πανέ και τηγανητές» έχει 202 kcal ανά 100 γρ.: 14,2 γρ. πρωτεΐνη, 11,2 γρ. λιπαρά και 10,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 29% από πρωτεΐνη, 51% από λιπαρά, 21% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
202 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 101 kcal |
| 100 γρ. | 202 kcal |
| 150 γρ. | 303 kcal |
| 200 γρ. | 404 kcal |
| 250 γρ. | 505 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
364 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.