Αχιβάδα, ωμή
Ψάρια και θαλασσινά81kcal
ανά 100 γρ.
11,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
2,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αχιβάδα, ωμή» έχει 81 kcal ανά 100 γρ.: 11,5 γρ. πρωτεΐνη, 2,6 γρ. λιπαρά και 2,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 57% από πρωτεΐνη, 30% από λιπαρά, 13% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
81 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 40 kcal |
| 100 γρ. | 81 kcal |
| 150 γρ. | 121 kcal |
| 200 γρ. | 161 kcal |
| 250 γρ. | 201 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,2 γρ.Σάκχαρα
0,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
329 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.