Αυγό μελάτο
Αυγά και γαλακτοκομικά142kcal
ανά 100 γρ.
12,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
9,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αυγό μελάτο» έχει 142 kcal ανά 100 γρ.: 12,2 γρ. πρωτεΐνη, 9,8 γρ. λιπαρά και 1,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 34% από πρωτεΐνη, 62% από λιπαρά, 3% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
142 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 71 kcal |
| 100 γρ. | 142 kcal |
| 150 γρ. | 213 kcal |
| 200 γρ. | 284 kcal |
| 250 γρ. | 355 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,8 γρ.Σάκχαρα
3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
150 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.