Πατάτα, ψητή
Λαχανικά και κόνδυλοι89kcal
ανά 100 γρ.
2,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
18,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πατάτα, ψητή» έχει 89 kcal ανά 100 γρ.: 2,5 γρ. πρωτεΐνη, 0,1 γρ. λιπαρά και 18,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 12% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 87% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
89 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 45 kcal |
| 100 γρ. | 89 kcal |
| 150 γρ. | 134 kcal |
| 200 γρ. | 179 kcal |
| 250 γρ. | 224 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,2 γρ.Φυτικές ίνες
1,2 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
10 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.