Σιμιγδάλι, μαγειρεμένο
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες122kcal
ανά 100 γρ.
3,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
24 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σιμιγδάλι, μαγειρεμένο» έχει 122 kcal ανά 100 γρ.: 3,4 γρ. πρωτεΐνη, 0,8 γρ. λιπαρά και 24 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 12% από πρωτεΐνη, 6% από λιπαρά, 82% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
122 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 61 kcal |
| 100 γρ. | 122 kcal |
| 150 γρ. | 183 kcal |
| 200 γρ. | 244 kcal |
| 250 γρ. | 305 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,9 γρ.Φυτικές ίνες
3 γρ.Σάκχαρα
0,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
5 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.