سميد، مطبوخ
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار122سعرة
لكل 100 غ
3.4 غبروتينلكل 100 غ
0.8 غدهونلكل 100 غ
24 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سميد، مطبوخ على 122 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.4 غ من البروتين و0.8 غ من الدهون و24 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و6% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
122 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 61 سعرة |
| 100 غ | 122 سعرة |
| 150 غ | 183 سعرة |
| 200 غ | 244 سعرة |
| 250 غ | 305 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
3 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.