Καλαμάρι τηγανητό ή τηγανισμένο με λιπαρά
Ψάρια και θαλασσινά173kcal
ανά 100 γρ.
17,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
8,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Καλαμάρι τηγανητό ή τηγανισμένο με λιπαρά» έχει 173 kcal ανά 100 γρ.: 17,9 γρ. πρωτεΐνη, 7,5 γρ. λιπαρά και 8,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 41% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 20% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
173 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 87 kcal |
| 100 γρ. | 173 kcal |
| 150 γρ. | 260 kcal |
| 200 γρ. | 346 kcal |
| 250 γρ. | 433 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
1,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
306 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.