Δημητριακό Wheatena, μαγειρεμένο με νερό, με αλάτι
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες59kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
11,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Δημητριακό Wheatena, μαγειρεμένο με νερό, με αλάτι» έχει 59 kcal ανά 100 γρ.: 2 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 11,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 14% από πρωτεΐνη, 7% από λιπαρά, 79% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
59 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 30 kcal |
| 100 γρ. | 59 kcal |
| 150 γρ. | 89 kcal |
| 200 γρ. | 118 kcal |
| 250 γρ. | 148 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2 γρ.Φυτικές ίνες
0,2 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
238 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.