Λευκό καλαμπόκι, στον ατμό
Άλλα τρόφιμα386kcal
ανά 100 γρ.
9,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
75,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λευκό καλαμπόκι, στον ατμό» έχει 386 kcal ανά 100 γρ.: 9,7 γρ. πρωτεΐνη, 5,2 γρ. λιπαρά και 75,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 12% από λιπαρά, 78% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
386 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 193 kcal |
| 100 γρ. | 386 kcal |
| 150 γρ. | 579 kcal |
| 200 γρ. | 772 kcal |
| 250 γρ. | 965 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
16,6 γρ.Φυτικές ίνες
6,5 γρ.Σάκχαρα
0,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.