Кукуруза белая, на пару
Прочие продукты386ккал
на 100 г
9,7 гБелкина 100 г
5,2 гЖирына 100 г
75,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Кукуруза белая, на пару» — 386 ккал: 9,7 г белка, 5,2 г жиров и 75,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 10% — из белков, 12% — из жиров, 78% — из углеводов.
Калории по весу
386 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 193 ккал |
| 100 г | 386 ккал |
| 150 г | 579 ккал |
| 200 г | 772 ккал |
| 250 г | 965 ккал |
Ещё о пищевой ценности
16,6 гКлетчатка
6,5 гСахара
0,8 гНасыщенные жиры
4 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.