Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με γεύση, με γλυκαντικό, χωρίς λιπαρά
Αυγά και γαλακτοκομικά55kcal
ανά 100 γρ.
4,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
8,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με γεύση, με γλυκαντικό, χωρίς λιπαρά» έχει 55 kcal ανά 100 γρ.: 4,5 γρ. πρωτεΐνη, 0,1 γρ. λιπαρά και 8,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 35% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 64% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
55 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 27 kcal |
| 100 γρ. | 55 kcal |
| 150 γρ. | 82 kcal |
| 200 γρ. | 109 kcal |
| 250 γρ. | 136 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
4,2 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
58 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.