Mejillón azul, crudo
Pescado y marisco86kcal
por 100 g
11,9 gProteínaspor 100 g
2,2 gGrasaspor 100 g
3,7 gHidratospor 100 g
Mejillón azul, crudo tiene 86 kcal por 100 g: 11,9 g de proteínas, 2,2 g de grasas y 3,7 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 58% de las proteínas, 24% de las grasas, 18% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
86 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 43 kcal |
| 100 g | 86 kcal |
| 150 g | 129 kcal |
| 200 g | 172 kcal |
| 250 g | 215 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0 gAzúcares
0,4 gGrasas saturadas
286 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.