Espárrago verde, hervido
Verduras y tubérculos27kcal
por 100 g
2,7 gProteínaspor 100 g
0,3 gGrasaspor 100 g
1,7 gHidratospor 100 g
Espárrago verde, hervido tiene 27 kcal por 100 g: 2,7 g de proteínas, 0,3 g de grasas y 1,7 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 53% de las proteínas, 13% de las grasas, 34% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
27 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 13 kcal |
| 100 g | 27 kcal |
| 150 g | 40 kcal |
| 200 g | 53 kcal |
| 250 g | 67 kcal |
Más datos nutricionales
2,2 gFibra
1,3 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
5 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.