Col rizada, congelada, sin preparar
Verduras y tubérculos28kcal
por 100 g
2,7 gProteínaspor 100 g
0,5 gGrasaspor 100 g
4,9 gHidratospor 100 g
Col rizada, congelada, sin preparar tiene 28 kcal por 100 g: 2,7 g de proteínas, 0,5 g de grasas y 4,9 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 31% de las proteínas, 12% de las grasas, 57% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
28 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 14 kcal |
| 100 g | 28 kcal |
| 150 g | 42 kcal |
| 200 g | 56 kcal |
| 250 g | 70 kcal |
Más datos nutricionales
2 gFibra
0,8 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
15 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.