Lentejas, rosadas o rojas, crudas
Legumbres, frutos secos y semillas358kcal
por 100 g
23,9 gProteínaspor 100 g
2,2 gGrasaspor 100 g
63,1 gHidratospor 100 g
Lentejas, rosadas o rojas, crudas tiene 358 kcal por 100 g: 23,9 g de proteínas, 2,2 g de grasas y 63,1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 26% de las proteínas, 5% de las grasas, 69% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
358 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 179 kcal |
| 100 g | 358 kcal |
| 150 g | 537 kcal |
| 200 g | 716 kcal |
| 250 g | 895 kcal |
Más datos nutricionales
10,8 gFibra
0,4 gGrasas saturadas
7 mgSodio
Alimentos similares
¿No sabes cuánto hay en tu plato?
Haz una foto de tu comida y Me Nutrition cuenta las calorías por ti: platos, fruta, arroz, lo que sea.
Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.