Lentejas, crudas
Legumbres, frutos secos y semillas352kcal
por 100 g
24,6 gProteínaspor 100 g
1,1 gGrasaspor 100 g
63,4 gHidratospor 100 g
Lentejas, crudas tiene 352 kcal por 100 g: 24,6 g de proteínas, 1,1 g de grasas y 63,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 27% de las proteínas, 3% de las grasas, 70% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
352 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 176 kcal |
| 100 g | 352 kcal |
| 150 g | 528 kcal |
| 200 g | 704 kcal |
| 250 g | 880 kcal |
Más datos nutricionales
10,7 gFibra
2 gAzúcares
0,2 gGrasas saturadas
6 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.