Me Nutrition

Cerdo, fresco, lomo, centro de costillar (chuletas), sin hueso, solo magro, cocinado, a la parrilla

Carne
216kcal
por 100 g
29,5 gProteínaspor 100 g
10,1 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g

Cerdo, fresco, lomo, centro de costillar (chuletas), sin hueso, solo magro, cocinado, a la parrilla tiene 216 kcal por 100 g: 29,5 g de proteínas, 10,1 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 57% de las proteínas, 43% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

216 kcal
PesoCalorías
50 g108 kcal
100 g216 kcal
150 g324 kcal
200 g432 kcal
250 g540 kcal

Más datos nutricionales

0 gFibra
3,6 gGrasas saturadas
65 mgSodio

Alimentos similares

Cerdo, fresco, mezcla de cortes limpios de venta al por menor (pierna, lomo, paleta y costillas), magro y grasa, crudo216 kcal / 100 g
Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campestre, solo magro, con hueso, cocinado, a la parrilla216 kcal / 100 g
Cerdo, fresco, lomo, aguja (asados), con hueso, solo magro, cocinado, asado217 kcal / 100 g
Salchicha de cerdo, en ristra/hamburguesa, reducida en grasa, sin preparar217 kcal / 100 g
Cerdo, fresco, lomo, centro de costillar (asados), sin hueso, solo magro, cocinado, asado214 kcal / 100 g
Scrapple de cerdo213 kcal / 100 g

Todos: Carne →

¿No sabes cuánto hay en tu plato?

Haz una foto de tu comida y Me Nutrition cuenta las calorías por ti: platos, fruta, arroz, lo que sea.

Descargar en App Store

Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.