Copos de avena, integrales, tradicionales

Copos de avena, integrales, tradicionales tiene 382 kcal por 100 g: 13,5 g de proteínas, 5,9 g de grasas y 68,7 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 14% de las proteínas, 14% de las grasas, 72% de los hidratos de carbono.

Fuente: USDA FoodData Central, Foundation Foods (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.