Avena cortada en grano (steel-cut), integral
Cereales, pasta y copos381kcal
por 100 g
12,5 gProteínaspor 100 g
5,8 gGrasaspor 100 g
69,8 gHidratospor 100 g
Avena cortada en grano (steel-cut), integral tiene 381 kcal por 100 g: 12,5 g de proteínas, 5,8 g de grasas y 69,8 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 13% de las proteínas, 14% de las grasas, 73% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
381 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 191 kcal |
| 100 g | 381 kcal |
| 150 g | 572 kcal |
| 200 g | 762 kcal |
| 250 g | 953 kcal |
Más datos nutricionales
0 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, Foundation Foods (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.