Cereales, pasta y copos

536 alimentos en esta categoría, con las calorías por 100 g.

Amaranto en grano, cocido102 kcal / 100 g

Amaranto en grano, crudo371 kcal / 100 g

Amaranto, crudo369 kcal / 100 g

Arroz basmati, cocido117 kcal / 100 g

Arroz basmati, crudo353 kcal / 100 g

Arroz blanco de grano largo, no enriquecido, crudo359 kcal / 100 g

Arroz blanco, al vapor, estilo restaurante chino151 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano corto, cocido, sin enriquecer130 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano corto, crudo, sin enriquecer358 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano corto, enriquecido, cocido130 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano corto, enriquecido, sin cocinar358 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, normal, cocido, enriquecido, con sal130 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, normal, cocido, sin enriquecer, con sal130 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, normal, crudo, enriquecido365 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, normal, crudo, sin enriquecer365 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, normal, enriquecido, cocido130 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, normal, sin enriquecer, cocido sin sal130 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, precocinado o instantáneo, enriquecido, preparado124 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, precocinado o instantáneo, enriquecido, seco380 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, vaporizado, enriquecido, cocido123 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, vaporizado, enriquecido, seco374 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, vaporizado, sin enriquecer, cocido123 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano largo, vaporizado, sin enriquecer, seco374 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano medio, crudo, enriquecido360 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano medio, crudo, sin enriquecer360 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano medio, enriquecido, cocido130 kcal / 100 g

Arroz blanco, de grano medio, sin enriquecer, cocido130 kcal / 100 g

Arroz glutinoso blanco, sin enriquecer, cocido97 kcal / 100 g

Arroz glutinoso blanco, sin enriquecer, sin cocinar370 kcal / 100 g

Arroz integral de grano largo, no enriquecido, crudo366 kcal / 100 g

Arroz integral Uncle Ben's, vaporizado, cocido147 kcal / 100 g

Arroz integral vaporizado Uncle Ben's, seco370 kcal / 100 g

Arroz integral, cocido, sin sal158 kcal / 100 g

Arroz integral, crudo350 kcal / 100 g

Arroz integral, de grano largo, cocido123 kcal / 100 g

Arroz integral, de grano largo, crudo367 kcal / 100 g

Arroz integral, de grano medio, cocido112 kcal / 100 g

Arroz integral, de grano medio, crudo362 kcal / 100 g

Arroz negro, no enriquecido, crudo370 kcal / 100 g

Arroz rojo, cocido, sin sal141 kcal / 100 g

Arroz rojo, crudo352 kcal / 100 g

Arroz rojo, no enriquecido, seco, crudo370 kcal / 100 g

Arroz salvaje, cocido101 kcal / 100 g

Arroz salvaje, cocido, sin sal102 kcal / 100 g

Arroz salvaje, crudo357 kcal / 100 g

Arroz salvaje, seco, crudo369 kcal / 100 g

Arroz tailandés, cocido143 kcal / 100 g

Arroz vaporizado, cocido, sin sal146 kcal / 100 g

Arroz vaporizado, crudo356 kcal / 100 g

Arroz variado (blanco, integral, salvaje, rojo, etc.), crudo355 kcal / 100 g

Arroz, cocido, sin sal145 kcal / 100 g

Arroz, crudo352 kcal / 100 g

Avena389 kcal / 100 g

Avena cortada en grano (steel-cut), integral381 kcal / 100 g

Avena instantánea Quaker, Cinnamon Swirl, alta en fibra366 kcal / 100 g

Avena instantánea Quaker, manzana y canela, seca366 kcal / 100 g

Avena Quaker Real Medleys, arándanos y avellanas, seca386 kcal / 100 g

Avena Quaker Real Medleys, frutos rojos de verano, seca353 kcal / 100 g

Avena Quaker Real Medleys, manzana y nueces, seca390 kcal / 100 g

Avena, cruda378 kcal / 100 g

Avena, normal, rápida e instantánea, sin enriquecer, cocida con agua, con sal71 kcal / 100 g

Barbara's Puffins original, cereales listos para comer333 kcal / 100 g

Barrita de cereales baja en calorías386 kcal / 100 g

Barrita de cereales con almendras o avellanas444 kcal / 100 g

Barrita de cereales con chocolate451 kcal / 100 g

Barrita de cereales con chocolate, enriquecida con vitaminas y minerales418 kcal / 100 g

Barrita de cereales con fruta377 kcal / 100 g

Barrita de cereales con fruta, enriquecida con vitaminas y minerales379 kcal / 100 g

Barrita de cereales con leche, con o sin chocolate, enriquecida con vitaminas y minerales382 kcal / 100 g

Bulgur, cocido83 kcal / 100 g

Bulgur, cocido, sin sal111 kcal / 100 g

Bulgur, crudo351 kcal / 100 g

Bulgur, seco342 kcal / 100 g

Bulgur, seco, crudo372 kcal / 100 g

Cebada perlada, cocida123 kcal / 100 g

Cebada perlada, cruda352 kcal / 100 g

Cebada perlada, hervida, sin sal119 kcal / 100 g

Cebada, grano entero, cruda334 kcal / 100 g

Cebada, sin cáscara354 kcal / 100 g

Centeno, grano entero, crudo334 kcal / 100 g

Cereal caliente de chocolate Malt-O-Meal, preparado con agua, sin sal47 kcal / 100 g

Cereal caliente de trigo Malt-O-Meal con arce y azúcar moreno, seco368 kcal / 100 g

Cereal caliente de trigo Malt-O-Meal Farina, seco365 kcal / 100 g

Cereal caliente de trigo Malt-O-Meal, original, natural, seco365 kcal / 100 g

Cereal Cream of Wheat, tiempo de cocción 2 1/2 minutos, seco355 kcal / 100 g

Cereal crujiente de nuez pecana Post Great Grains, listo para comer403 kcal / 100 g

Cereal de arroz inflado, enriquecido, listo para comer402 kcal / 100 g

Cereal de avena instantáneo, enriquecido, con canela y especias, seco369 kcal / 100 g

Cereal de avena instantáneo, enriquecido, natural, preparado con agua (con agua hirviendo o al microondas)68 kcal / 100 g

Cereal de avena instantáneo, enriquecido, natural, seco362 kcal / 100 g

Cereal de chocolate Malt-O-Meal, seco363 kcal / 100 g

Cereal de trigo inflado, enriquecido, listo para comer364 kcal / 100 g

Cereal Malt-O-Meal, original, natural, preparado con agua, sin sal48 kcal / 100 g

Cereal natural caliente de trigo integral, cocido con agua, con sal62 kcal / 100 g

Cereal natural caliente de trigo integral, cocido con agua, sin sal62 kcal / 100 g

Cereal natural caliente de trigo integral, seco342 kcal / 100 g

Cereal natural de trigo integral Quaker, seco333 kcal / 100 g

Cereal Post Great Grains Banana Nut Crunch, listo para comer390 kcal / 100 g

Cereal Post Honey Bunches of Oats con almendras, listo para comer409 kcal / 100 g

Cereal Wheatena, cocido con agua56 kcal / 100 g

Cereal Wheatena, cocido con agua, con sal59 kcal / 100 g

Cereal Wheatena, seco357 kcal / 100 g

Cereales de avena Quaker Whole Hearts, listos para comer376 kcal / 100 g

Cereales de desayuno con chocolate, sin relleno, enriquecidos408 kcal / 100 g

Cereales de desayuno con chocolate, sin relleno, sin enriquecer386 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dietéticos, con chocolate, enriquecidos394 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dietéticos, con chocolate, sin enriquecer411 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dietéticos, con frutas secas, enriquecidos394 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dietéticos, con frutas, enriquecidos378 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dietéticos, con frutas, sin enriquecer378 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dietéticos, naturales o con miel, enriquecidos382 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dietéticos, naturales, sin enriquecer379 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dulces (promedio)398 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dulces, enriquecidos (promedio)401 kcal / 100 g

Cereales de desayuno dulces, sin enriquecer (promedio)388 kcal / 100 g

Cereales de desayuno muy ricos en fibra, enriquecidos338 kcal / 100 g

Cereales de desayuno rellenos de algo distinto al chocolate, enriquecidos419 kcal / 100 g

Cereales de desayuno rellenos de chocolate o chocolate y avellana442 kcal / 100 g

Cereales de desayuno rellenos de chocolate o chocolate y avellana, enriquecidos433 kcal / 100 g

Cereales de desayuno ricos en fibra, con chocolate, enriquecidos386 kcal / 100 g

Cereales de desayuno ricos en fibra, con o sin frutas, enriquecidos360 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, arroz inflado con chocolate, enriquecidos390 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, arroz inflado con chocolate, sin enriquecer388 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, arroz inflado, enriquecidos391 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, cereales inflados integrales, enriquecidos385 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, copos de maíz azucarados, enriquecidos374 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, copos de maíz azucarados, sin enriquecer379 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, copos de maíz, naturales, enriquecidos377 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, copos de maíz, naturales, sin enriquecer380 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, copos de trigo con chocolate, enriquecidos388 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, copos de trigo con chocolate, sin enriquecer388 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, copos de trigo con nueces, avellanas o almendras, enriquecidos386 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, maíz inflado con miel, enriquecidos384 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, maíz inflado con miel, sin enriquecer393 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, mezcla de cereales inflados o extrusionados, enriquecidos392 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, trigo inflado con chocolate, enriquecidos385 kcal / 100 g

Cereales de desayuno, trigo inflado, con miel o caramelo, enriquecidos391 kcal / 100 g

Cereales de granola ecológica con lino y calabaza Nature's Path Flax Plus, listos para comer467 kcal / 100 g

Cereales de granola natural Quaker, manzana, arándano rojo y almendra, listos para comer418 kcal / 100 g

Cereales listos para comer de salvado de trigo tostado Sun Country Kretschmer200 kcal / 100 g

Cereales listos para comer General Mills Cheerios372 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Health Valley de copos de salvado de avena380 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Apple Zings390 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Blueberry Mini Spooners350 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Chocolate Marshmallow Mateys392 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Cinnamon Toasters425 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Coco-Roos389 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Cocoa Dyno-Bites397 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Colossal Crunch401 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Corn Bursts385 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Golden Puffs370 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Honey Buzzers379 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Honey Nut Scooters387 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Marshmallow Mateys387 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Oat Blenders con miel396 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Malt-O-Meal Oat Blenders con miel y almendras379 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Mom's Best Honey Nut Toasty O's388 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Mom's Best Sweetened Wheat-fuls373 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Alpha-Bits389 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Bran Flakes328 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Cocoa Pebbles397 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Fruity Pebbles402 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Golden Crisp380 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Grape-Nuts Flakes376 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Honey Bunches of Oats, racimos de nuez pecana399 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Honey Bunches of Oats, tostados con miel401 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Honey Nut Shredded Wheat373 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Honeycomb394 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Selects Blueberry Morning395 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Selects Maple Pecan Crunch413 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Shredded Wheat 'n Bran, tamaño cuchara339 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Shredded Wheat, ligeramente glaseados, tamaño cuchara352 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Shredded Wheat, original, galleta grande337 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Shredded Wheat, original, tamaño cuchara351 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Post Waffle Crisp390 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker 100% Natural Granola, avena, trigo y miel421 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Cap'n Crunch398 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Cap'n Crunch con Crunchberries397 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Cap'n Crunch's Halloween Crunch402 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch417 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Christmas Crunch397 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Crunchy Bran331 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Honey Graham Oh!s412 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker King Vitaman381 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Maple Brown Sugar Life373 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Mother's Cinnamon Oat Crunch382 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Mother's Cocoa Bumpers382 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Mother's Graham Bumpers379 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Oat Cinnamon Life374 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Oat Life, naturales374 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Oatmeal Squares379 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Oatmeal Squares, canela379 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Puffed Rice383 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Puffed Wheat366 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Quaker Sweet Crunch/Quisp406 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Ralston Corn Flakes384 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Ralston Crisp Rice383 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Ralston Crispy Hexagons379 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Ralston Tasteeos395 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Sun Country Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ372 kcal / 100 g

Cereales listos para comer Uncle Sam346 kcal / 100 g

Cereales listos para comer, maíz inflado con azúcar y sabor a chocolate405 kcal / 100 g

Cereales listos para consumir, Alpen352 kcal / 100 g

Cereales listos para consumir, cereales de avena glaseados con malvaviscos400 kcal / 100 g

Cereales listos para consumir, cereales integrales Weetabix371 kcal / 100 g

Cereales listos para consumir, Familia388 kcal / 100 g

Cereales listos para consumir, Post Great Grains con pasas, dátiles y nueces pecanas378 kcal / 100 g

Cereales listos para consumir, trigo y salvado, azucarados con frutos secos y fruta385 kcal / 100 g

Cereales Malt-O-Meal Blueberry Muffin Tops, listos para comer443 kcal / 100 g

Cereales Malt-O-Meal Raisin Bran, listos para comer342 kcal / 100 g

Cereales Post Grape-Nuts, listos para comer361 kcal / 100 g

Cereales Post Raisin Bran, listos para comer324 kcal / 100 g

Cereales Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries, listos para comer395 kcal / 100 g

Cereales Quaker Honey Graham Life, listos para comer373 kcal / 100 g

Cereales Quaker Mother's Peanut Butter Bumpers, listos para comer407 kcal / 100 g

Cereales Quaker Mother's Toasted Oat Bran, listos para comer372 kcal / 100 g

Copos de avena instantáneos Quaker, canela y especias, con menos azúcar358 kcal / 100 g

Copos de avena instantáneos Quaker, pasas y especias, secos360 kcal / 100 g

Copos de avena multicereales Quaker, preparados con agua, con sal61 kcal / 100 g

Copos de avena multicereales Quaker, preparados con agua, sin sal61 kcal / 100 g

Copos de avena multicereales Quaker, secos334 kcal / 100 g

Copos de avena precocidos, crudos370 kcal / 100 g

Copos de avena rápidos Quaker con hierro, secos371 kcal / 100 g

Copos de avena rápidos Quaker, secos371 kcal / 100 g

Copos de avena, hervidos76 kcal / 100 g

Copos de avena, integrales, tradicionales382 kcal / 100 g

Copos de avena, normales y rápidos, sin enriquecer, secos379 kcal / 100 g

Copos de salvado de trigo enriquecidos Ralston, cereales listos para comer390 kcal / 100 g

Copos Nature's Path Organic Flax Plus, cereales listos para comer350 kcal / 100 g

Cream of Wheat, instantánea, seca366 kcal / 100 g

Cream of Wheat, normal (10 minutos), cocida con agua, sin sal50 kcal / 100 g

Cream of Wheat, tiempo de cocción 1 minuto, cocida con agua en fogón, sin sal56 kcal / 100 g

Cream of Wheat, tiempo de cocción 1 minuto, cocida con agua en microondas, sin sal55 kcal / 100 g

Cream of Wheat, tiempo de cocción 1 minuto, seca359 kcal / 100 g

Cream of Wheat, tiempo de cocción 2 1/2 minutos, cocida con agua en fogón, sin sal56 kcal / 100 g

Cream of Wheat, tiempo de cocción 2 1/2 minutos, cocida con agua en microondas, sin sal52 kcal / 100 g

Crema de arroz Cream of Rice, cocida con agua, con sal52 kcal / 100 g

Crema de arroz Cream of Rice, seca370 kcal / 100 g

Crema de trigo Cream of Wheat instantánea, preparada con agua, sin sal62 kcal / 100 g

Crema de trigo Cream of Wheat, normal (10 minutos), cocida con agua, con sal50 kcal / 100 g

Crema de trigo Cream of Wheat, normal (cocción de 10 minutos), seca370 kcal / 100 g

Cuscús (sémola de trigo duro precocida), cocido, sin sal157 kcal / 100 g

Cuscús (sémola de trigo duro precocida), crudo365 kcal / 100 g

Cuscús, cocido112 kcal / 100 g

Cuscús, seco376 kcal / 100 g

Espaguetis de espinacas, cocidos130 kcal / 100 g

Espaguetis de espinacas, secos372 kcal / 100 g

Espaguetis enriquecidos con proteínas, cocidos, enriquecidos (n x 6,25)164 kcal / 100 g

Espaguetis enriquecidos con proteínas, secos, enriquecidos (n x 6,25)374 kcal / 100 g

Espelta, cocida127 kcal / 100 g

Espelta, cruda344 kcal / 100 g

Espelta, sin cocinar338 kcal / 100 g

Farro perlado, seco, crudo367 kcal / 100 g

Fideos al huevo con espinacas, enriquecidos, cocidos132 kcal / 100 g

Fideos al huevo con espinacas, enriquecidos, secos382 kcal / 100 g

Fideos al huevo, cocidos, enriquecidos, con sal añadida138 kcal / 100 g

Fideos al huevo, cocidos, sin enriquecer, con sal añadida138 kcal / 100 g

Fideos al huevo, enriquecidos, cocidos138 kcal / 100 g

Fideos al huevo, secos, enriquecidos384 kcal / 100 g

Fideos al huevo, secos, sin enriquecer384 kcal / 100 g

Fideos al huevo, sin enriquecer, cocidos, sin sal añadida138 kcal / 100 g

Fideos asiáticos con sabor, cocidos147 kcal / 100 g

Fideos asiáticos con sabor, deshidratados371 kcal / 100 g

Fideos asiáticos naturales, cocidos, sin sal165 kcal / 100 g

Fideos chinos chow mein471 kcal / 100 g

Fideos de arroz, cocidos108 kcal / 100 g

Fideos de arroz, cocidos, sin sal89 kcal / 100 g

Fideos de arroz, secos364 kcal / 100 g

Fideos de arroz, secos365 kcal / 100 g

Fideos de soja (vermicelli de soja), secos344 kcal / 100 g

Fideos de soja, cocidos, sin sal61 kcal / 100 g

Fideos japoneses soba, cocidos99 kcal / 100 g

Fideos japoneses soba, secos336 kcal / 100 g

Fideos japoneses somen, cocidos131 kcal / 100 g

Fideos japoneses somen, secos356 kcal / 100 g

Fideos planos crujientes, estilo restaurante chino521 kcal / 100 g

Freekeh (trigo duro inmaduro triturado), cocido, sin sal76 kcal / 100 g

Freekeh (trigo duro inmaduro triturado), crudo323 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas ecológicas Quaker, normales367 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker Dinosaur Eggs, azúcar moreno, secas384 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker Weight Control, con sirope de arce y azúcar moreno361 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker Weight Control, sabor pan de plátano361 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, canela y especias, secas369 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, con sirope de arce y azúcar moreno, secas368 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, control de peso, con canela361 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, frutas y nata, varios sabores, reducidas en azúcar, secas376 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, manzana y canela, reducidas en azúcar, secas358 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, pan de plátano, secas368 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, pasas, dátiles y nueces, secas371 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas Quaker, variedad frutas y nata, secas379 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas, enriquecidas, con canela y especias, preparadas con agua96 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas, enriquecidas, con pasas y especias, preparadas con agua88 kcal / 100 g

Gachas de avena instantáneas, enriquecidas, con sirope de arce y azúcar moreno, secas386 kcal / 100 g

Gachas de avena Quaker Real Medleys, cereza y pistacho, secas394 kcal / 100 g

Gachas de avena Quaker Real Medleys, melocotón y almendra, secas387 kcal / 100 g

Gachas de avena, normales y rápidas, sin enriquecer, cocidas con agua, sin sal71 kcal / 100 g

Galletas de maíz Ralston, cereales listos para comer376 kcal / 100 g

Germen de trigo Sun Country Kretschmer, normal, cereales listos para comer366 kcal / 100 g

Germen de trigo, crudo360 kcal / 100 g

Germen de trigo, tostado, natural, cereal listo para comer382 kcal / 100 g

Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.