Ensalada de atún
Pescado y marisco187kcal
por 100 g
16 gProteínaspor 100 g
9,3 gGrasaspor 100 g
9,4 gHidratospor 100 g
Ensalada de atún tiene 187 kcal por 100 g: 16 g de proteínas, 9,3 g de grasas y 9,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 35% de las proteínas, 45% de las grasas, 20% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
187 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 94 kcal |
| 100 g | 187 kcal |
| 150 g | 281 kcal |
| 200 g | 374 kcal |
| 250 g | 468 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
1,5 gGrasas saturadas
402 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.