Салат с тунцом
Рыба и морепродукты187ккал
на 100 г
16 гБелкина 100 г
9,3 гЖирына 100 г
9,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Салат с тунцом» — 187 ккал: 16 г белка, 9,3 г жиров и 9,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 35% — из белков, 45% — из жиров, 20% — из углеводов.
Калории по весу
187 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 94 ккал |
| 100 г | 187 ккал |
| 150 г | 281 ккал |
| 200 г | 374 ккал |
| 250 г | 468 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
1,5 гНасыщенные жиры
402 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.