Aringa atlantica, alla griglia o in padella
Pesce e frutti di mare189kcal
per 100 g
21,6 gProteineper 100 g
11,4 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Aringa atlantica, alla griglia o in padella contiene 189 kcal per 100 g: 21,6 g di proteine, 11,4 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 46% dalle proteine, 54% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
189 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 95 kcal |
| 100 g | 189 kcal |
| 150 g | 284 kcal |
| 200 g | 378 kcal |
| 250 g | 473 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
2,5 gGrassi saturi
138 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.