Сельдь атлантическая, жареная на гриле или на сковороде
Рыба и морепродукты189ккал
на 100 г
21,6 гБелкина 100 г
11,4 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Сельдь атлантическая, жареная на гриле или на сковороде» — 189 ккал: 21,6 г белка, 11,4 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 46% — из белков, 54% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
189 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 95 ккал |
| 100 г | 189 ккал |
| 150 г | 284 ккал |
| 200 г | 378 ккал |
| 250 г | 473 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,5 гНасыщенные жиры
138 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.