Semola di grano duro, cruda
Cereali, pasta e fiocchi352kcal
per 100 g
10,9 gProteineper 100 g
1,2 gGrassiper 100 g
71,6 gCarboidratiper 100 g
Semola di grano duro, cruda contiene 352 kcal per 100 g: 10,9 g di proteine, 1,2 g di grassi e 71,6 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 13% dalle proteine, 3% dai grassi, 84% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
352 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 176 kcal |
| 100 g | 352 kcal |
| 150 g | 528 kcal |
| 200 g | 704 kcal |
| 250 g | 880 kcal |
Altri valori nutrizionali
3,4 gFibre
1 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
1 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.