Hartweizengrieß, roh
Getreide, Nudeln und Flocken352kcal
pro 100 g
10,9 gEiweißpro 100 g
1,2 gFettpro 100 g
71,6 gKohlenhydratepro 100 g
Hartweizengrieß, roh hat 352 kcal pro 100 g: 10,9 g Eiweiß, 1,2 g Fett und 71,6 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 84 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
352 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 176 kcal |
| 100 g | 352 kcal |
| 150 g | 528 kcal |
| 200 g | 704 kcal |
| 250 g | 880 kcal |
Weitere Nährwerte
3,4 gBallaststoffe
1 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.