Castagne europee, crude, sbucciate
Legumi, frutta secca e semi196kcal
per 100 g
1,6 gProteineper 100 g
1,2 gGrassiper 100 g
44,2 gCarboidratiper 100 g
Castagne europee, crude, sbucciate contiene 196 kcal per 100 g: 1,6 g di proteine, 1,2 g di grassi e 44,2 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 3% dalle proteine, 6% dai grassi, 91% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
196 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 98 kcal |
| 100 g | 196 kcal |
| 150 g | 294 kcal |
| 200 g | 392 kcal |
| 250 g | 490 kcal |
Altri valori nutrizionali
0,2 gGrassi saturi
2 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.