Castagne europee, crude, con la buccia
Legumi, frutta secca e semi213kcal
per 100 g
2,4 gProteineper 100 g
2,3 gGrassiper 100 g
45,5 gCarboidratiper 100 g
Castagne europee, crude, con la buccia contiene 213 kcal per 100 g: 2,4 g di proteine, 2,3 g di grassi e 45,5 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 5% dalle proteine, 10% dai grassi, 86% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
213 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 107 kcal |
| 100 g | 213 kcal |
| 150 g | 320 kcal |
| 200 g | 426 kcal |
| 250 g | 533 kcal |
Altri valori nutrizionali
8,1 gFibre
0,4 gGrassi saturi
3 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.