Cernia, specie miste, cruda
Pesce e frutti di mare92kcal
per 100 g
19,4 gProteineper 100 g
1 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Cernia, specie miste, cruda contiene 92 kcal per 100 g: 19,4 g di proteine, 1 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 89% dalle proteine, 11% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
92 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 46 kcal |
| 100 g | 92 kcal |
| 150 g | 138 kcal |
| 200 g | 184 kcal |
| 250 g | 230 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0,2 gGrassi saturi
53 mgSodio
Alimenti simili
Non sai quanto c’è nel piatto?
Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.
Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.