Calamaro, specie miste, crudo
Pesce e frutti di mare92kcal
per 100 g
15,6 gProteineper 100 g
1,4 gGrassiper 100 g
3,1 gCarboidratiper 100 g
Calamaro, specie miste, crudo contiene 92 kcal per 100 g: 15,6 g di proteine, 1,4 g di grassi e 3,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 72% dalle proteine, 14% dai grassi, 14% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
92 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 46 kcal |
| 100 g | 92 kcal |
| 150 g | 138 kcal |
| 200 g | 184 kcal |
| 250 g | 230 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,4 gGrassi saturi
44 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.