Lenticchie, semi maturi, lessate, senza sale
Legumi, frutta secca e semi116kcal
per 100 g
9 gProteineper 100 g
0,4 gGrassiper 100 g
20,1 gCarboidratiper 100 g
Lenticchie, semi maturi, lessate, senza sale contiene 116 kcal per 100 g: 9 g di proteine, 0,4 g di grassi e 20,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 30% dalle proteine, 3% dai grassi, 67% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
116 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 58 kcal |
| 100 g | 116 kcal |
| 150 g | 174 kcal |
| 200 g | 232 kcal |
| 250 g | 290 kcal |
Altri valori nutrizionali
7,9 gFibre
1,8 gZuccheri
0,1 gGrassi saturi
2 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.