Lenticchie, semi maturi, cotte, bollite, con sale
Legumi, frutta secca e semi114kcal
per 100 g
9 gProteineper 100 g
0,4 gGrassiper 100 g
19,5 gCarboidratiper 100 g
Lenticchie, semi maturi, cotte, bollite, con sale contiene 114 kcal per 100 g: 9 g di proteine, 0,4 g di grassi e 19,5 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 31% dalle proteine, 3% dai grassi, 66% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
114 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 57 kcal |
| 100 g | 114 kcal |
| 150 g | 171 kcal |
| 200 g | 228 kcal |
| 250 g | 285 kcal |
Altri valori nutrizionali
7,9 gFibre
1,8 gZuccheri
0,1 gGrassi saturi
238 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.