Pinoli pinyon, essiccati
Legumi, frutta secca e semi629kcal
per 100 g
11,6 gProteineper 100 g
61 gGrassiper 100 g
19,3 gCarboidratiper 100 g
Pinoli pinyon, essiccati contiene 629 kcal per 100 g: 11,6 g di proteine, 61 g di grassi e 19,3 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 7% dalle proteine, 82% dai grassi, 11% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
629 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 315 kcal |
| 100 g | 629 kcal |
| 150 g | 944 kcal |
| 200 g | 1258 kcal |
| 250 g | 1573 kcal |
Altri valori nutrizionali
10,7 gFibre
9,4 gGrassi saturi
72 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.