صنوبر البينيون، مجفف
البقوليات والمكسرات والبذور629سعرة
لكل 100 غ
11.6 غبروتينلكل 100 غ
61 غدهونلكل 100 غ
19.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي صنوبر البينيون، مجفف على 629 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.6 غ من البروتين و61 غ من الدهون و19.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و82% من الدهون و11% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
629 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 315 سعرة |
| 100 غ | 629 سعرة |
| 150 غ | 944 سعرة |
| 200 غ | 1258 سعرة |
| 250 غ | 1573 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.7 غالألياف
9.4 غالدهون المشبعة
72 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.