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Capasanta, specie miste, cruda

Pesce e frutti di mare
69kcal
per 100 g
12,1 gProteineper 100 g
0,5 gGrassiper 100 g
3,2 gCarboidratiper 100 g

Capasanta, specie miste, cruda contiene 69 kcal per 100 g: 12,1 g di proteine, 0,5 g di grassi e 3,2 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 74% dalle proteine, 7% dai grassi, 19% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

69 kcal
PesoCalorie
50 g35 kcal
100 g69 kcal
150 g104 kcal
200 g138 kcal
250 g173 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
0,1 gGrassi saturi
392 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.