Semi di girasole, tostati a secco, salati
Legumi, frutta secca e semi582kcal
per 100 g
19,3 gProteineper 100 g
49,8 gGrassiper 100 g
24,1 gCarboidratiper 100 g
Semi di girasole, tostati a secco, salati contiene 582 kcal per 100 g: 19,3 g di proteine, 49,8 g di grassi e 24,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 12% dalle proteine, 72% dai grassi, 15% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
582 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 291 kcal |
| 100 g | 582 kcal |
| 150 g | 873 kcal |
| 200 g | 1164 kcal |
| 250 g | 1455 kcal |
Altri valori nutrizionali
9 gFibre
2,7 gZuccheri
5,2 gGrassi saturi
655 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.