Semi di girasole decorticati, essiccati
Legumi, frutta secca e semi584kcal
per 100 g
20,8 gProteineper 100 g
51,5 gGrassiper 100 g
20 gCarboidratiper 100 g
Semi di girasole decorticati, essiccati contiene 584 kcal per 100 g: 20,8 g di proteine, 51,5 g di grassi e 20 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 13% dalle proteine, 74% dai grassi, 13% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
584 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 292 kcal |
| 100 g | 584 kcal |
| 150 g | 876 kcal |
| 200 g | 1168 kcal |
| 250 g | 1460 kcal |
Altri valori nutrizionali
8,6 gFibre
2,6 gZuccheri
4,5 gGrassi saturi
9 mgSodio
Alimenti simili
Non sai quanto c’è nel piatto?
Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.
Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.