Semi di girasole decorticati, tostati in olio, senza sale
Legumi, frutta secca e semi592kcal
per 100 g
20,1 gProteineper 100 g
51,3 gGrassiper 100 g
22,9 gCarboidratiper 100 g
Semi di girasole decorticati, tostati in olio, senza sale contiene 592 kcal per 100 g: 20,1 g di proteine, 51,3 g di grassi e 22,9 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 13% dalle proteine, 73% dai grassi, 14% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
592 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 296 kcal |
| 100 g | 592 kcal |
| 150 g | 888 kcal |
| 200 g | 1184 kcal |
| 250 g | 1480 kcal |
Altri valori nutrizionali
10,6 gFibre
3,1 gZuccheri
7,1 gGrassi saturi
3 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.